ダイエット&筋トレ 12月
いわゆる、this is before.
うん。悪くない。
なんせbeforeなんだからね。
中々の中年っぷり。
83.6kg 思ったよりも体重は、少ない気がする。
目標は、体重よりも見た目重視。
とりあえず、こんな現在から。
よし、はじまり。
いわゆる、this is before.
うん。悪くない。
なんせbeforeなんだからね。
中々の中年っぷり。
83.6kg 思ったよりも体重は、少ない気がする。
目標は、体重よりも見た目重視。
とりあえず、こんな現在から。
よし、はじまり。